jak zdjecia

Jo Sprzedam ławkę do ćwiczeń ze stojakami łączna waga obciążenia i ćwiczącego do 210kg, 100kg wytrzymałości pod sztangę, aczkolwiek zakładałem 110 do przysiadów, i nic a nic sie nie stało plusem ławki jest to ze można własnie robić na niej nogi, prasą, lub obnizyć ławke do skosu ujemnego i podchodzić pod sztangę:) ławka ma skosy +45,+30,0,-30 [...]

[...] tlustym szkieletem ale nie az ta 1. w twoim przypadku juz nie masz co sie odchudzac, bilans zerowy i cwiczysz 2. az tak duzych roznica miedzy nami nie ma a generalnie jako ze lubisz weglowodany bedzie ci latwiej na zbilansowanej, a roznic w efektach nie ma wiec powiedzmy 2200kcal (to i tak zaniżona ilość) z rozkladem BWT 30/30/40% nie [...]

Witam wszystkie Panie! Od dłuższego czasu nie podoba mi się moją sylwetka, więc jak wiele z nas próbowałam różnych sposobów "odchudzania" (skończyło się na jedzeniu prawie samych węglowodanów i to w b. małej ilości kcal... od paru tygodni solidnie czytam i się nawróciłam.) Skończyło się na tym, że nie mam żadnych mięśni, na tułowiu i dekolcie [...]

[...] żywieniowe na temat tego co zdrowe , bo twoja dieta jest ubowa w wartości odżywcze Co mnie intryguje patrzac na twoja wage, to z czego chesz sie odchudzac??? Właściwie jaki typ sylwetki ci sie marzy, nie mamy zdjęcia nie mamy wymiarów nie wiem gdzie ci sie odkłada... I taka mala uwaga jak mama do mamy poloz dziecko wcześniej spac z [...]

630 za nie dalem, mysle ze 300 moge zrobic zdjecia bieznika jak jestes zainteresowany

Tak jak pisalem -wysylam zdjecia perfum i pytanie czy sa oryginalne a przynajmniej czy da sie to jakos poznac Zapach trzyma srednio ale to dosc lekki jest zapach...

Z czarnymi włosami ładniejsza jest. Niestety twarz coraz bardziej męska jak widziałem starsze zdjęcia.

W maju Levrone zamieści zdjęcia bez koszulki. Zobaczymy jak "chudy" w porównaniu z kolegami z sfd.

[...] 18 3) waga/wzrost - 75/176 4) staż treningowy - 2lata 5) cel cyklu - masa,obwody 6) stosowane już wcześniej suplementy Nitro2,NitroE,Cp,mega caps 1250,cm3 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) ilość dni wolnych od kreatyny - w trakcie NitroE + cm3 9) Dieta jest może nie idealna ale staram się jak mogę 10)przewidziane finanse na cykl - 150zł

Aha widze widze, 29lat. Pamietam jak zdjęcia jeszcze były bez zamazania. Młodo wygląda na twarzy. Mam znajomych w wieku 20lat co brali sterydy i widać to na twarzy. Tutaj nie dość, że sylwetka super to i na twarzy zadbany. Ogólnie tylko pozazdrościć i dążyć do tego samego.

może się boicie że jak b-50 wklei foto to każdy z nich przez nastepne 2tyg nie doda zdjęcia bo każdy będzie komentował tylko jego formę ja tutaj nie widzę nic z pedalstwa, każdy ma jakiś swoich GURU i dążą do takiej sylwetki jak ktoś ma ja już pisałem ja dążę do podobnej jaką ma B-50 koniec!

Polako skończ głupio gadać.Spuszczasz się się i uzewnętrzniasz jak by to kogoś interesowało a koksownik z ciebie doświadczony niech mnie c***. Wystarczy spojrzeć na twoje zdjęcia i ten pucowaty ryj. Też uważam że marnotrawstwem jest używanie innej igły do nabierania a innej do wstrzykiwania.

ok sorry ;p juz sie poprawiam;) ojej no dobrze, przeciez ja tylko powiedziałam ze nie chce wygladac jak niektore kobiety tutaj które dawaly swoje zdjecia, takie cialo jak na zdjeciu mozna miec nawet biegajac? silowwo nie chce bo nie mam do tego warunkow tez, a na silownie nie mam gdzie ani czasu smigac, a co do ramion to mam w domu [...]

[...] średnica 26mm)oraz gryf prosty 180 cm (średnica 25mm) i lekko łamany 120 cm(średnica 25mm). Posiadam jeszcze na sprzedaż ławkę pod sztangę, regulowany skos i wysokość stojaków z modlitewnikiem, jak ktoś byłby zainteresowany wyśle zdjęcia ławki. gryf prosty 180cm -50zł gryf lekko łamany 120cm- 40zł obciążenie 4zł/kg tylko odbiór osobisty w [...]

Witam od pewnego czasu szukam jakiejś metody na schudnięcie i wyrzeźbienie swojego ciała. Mam 17 lat, ważnę 82kg przy 176cm wzrostu. Chciałbym jakoś pozbyć się swojego ciała tak aby jakoś ono ładnie wyglądało, nie chodzi mi o jakieś fenomenalne ciało ale o takie w miarę ładne. W domu posiadam hantle 10kg na jedną. Chciałbym je jakoś wykorzystać do [...]

Gorzka mnie też kusiły te spodenki, dobre rozwiązanie jak ma się duże uda, no ale niestety możliwości finansowe nikłe więc i zakupy ograniczone, w Lidlu jest o tyle fajnie ze co jakiś czas powtarzają te promocje więc licze ze jeszcze dostane te spodenki Boksero zaraz podeśle ci link do badań nt. O3 Jako, że mam teraz chwilkę to wrzucam zdjęcia z [...]

[...] daj Boże krzywdę sobie zrobisz :). Ps: Cholera dodaj wreszcie facet porządnie linka do Twojego dziennika bo za każdym razem pisze że nie ma takiej strony ;p wduś ''ctrl+a'' i wszystko Ci skopiuje bo może jakiejś literki w linku nie łapie i dupa , aa i zdjęcia przed i po pleców dałem jeżeli jesteś zainteresowany chodź zapewne nic tam nie widać :D

Chciałem wam wysłać jakieś fotki klaty/bicepsu/korbola ale niestety przeglądnąłem wszystkie zdjęcia porównawcze sprzed 2 miesięcy i 80% się nie nadaje . Te nowe (od tygodnia) są robione w wyznaczonym miejscu a tamte różnie bywało z odległością dlatego niestety trudno byłoby zauważyć jakiekolwiek zmiany . Na szczęście znalazłem zdjęcie pleców jedno [...]

jak czytam większość wpisów to dochodzę do wniosku że coraz więcej idiotów jest na świecie... jeśli chodzi o sylwetkę autora, to bardzo mi się podoba. jest w granicach rozsądku według mnie, bo nie przepadam za świniakami... klatka jaka jest taka jest. gówniarze bez doświadczenia i stażu będą się wypowiadać krytycznie bo nic więcej nie potrafią [...]

[...] zalecaja "white powder" roznego rodzaju odzywki - oczywiscie ich produkcji ;) - zdjecia przed/po nie biore na powaznie pachnie mi z daleka marketingiem i jak widze ze ktos dochodzi do tego po 3 miesiacach od razu wlacza sie zolta lampka ze cos tu nie gra i chodzi o zwykla komercje i reklame swojego programu. (podobno mozna [...]